肾阴阳两虚有哪些症状?

肾虚是指脏肾精气阴阳不足,最常见的就是肾阳虚和肾阴虚。注意不要傻傻分不清楚了。


1、如果您平时感冒不断,没事就来一次;手脚冰冷,害怕寒冷,睡觉盖两层大被;爱喝水,但是就是感觉口干舌燥,还爱口腔溃疡;晚上睡不好,半夜起来上厕所,小便发黄;经常腰酸腰疼,关节等骨头经常不舒服;心情烦躁容易疲劳,坐立不安的话,那么您就很可能已经肾阳虚了。因为,这些都是肾阳虚的表现。


肾阳虚是大多数人都容易出现的情况,虽然不是什么大问题,可咱们也不能一直亚健康,不管不顾啊。要是时间久了,出现肾炎、糖尿病、阳wei就麻烦了(你懂的)。有的人就会想该吃什么药呢?还是打针?其实这时中医的好处就体现出来了,咱们不花一分钱,拿起按摩穴位这个武器和亚健康斗争到底。


常按足三里,胜过吃母鸡。足三里是胃经上的要穴,也是人体上的长寿穴。嘴馋了就去吃足三里,呸呸,想要长寿就去按揉足三里。足三里穴在小腿的外侧,犊鼻穴下3寸就是。我们可以用空拳每天敲一敲,也可以用拇指按揉3到5分钟。


饮食上我们可以多吃黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆等,保健品建议少吃。


2、如果您平时五心烦热,睡觉经常盗汗,出虚汗;经常头晕耳鸣,舌头发红苔少,你很可能是肾阴虚。如果身体各个脏腑缺失肾阴的滋养,就会发生问题。比如肝缺失滋养,会发生肝阳亢;心脏缺失滋养,就会心火旺,心烦失眠睡不好;大脑缺失滋养会耳聋耳鸣。


肾阴虚的保健按摩穴位我们可以选取关元穴,涌泉穴和太溪穴。


关元穴是任脉上的穴位,它的主要作用就是壮阳(咳咳),肚脐下3寸就是4横指的位置就是。可以用手掌按揉。每天3分钟,按揉完肚子暖暖的,很舒服,像春天的感觉。


每天睡前泡脚15到20分钟,拇指按揉涌泉穴和太溪穴各3分钟。山药、枸杞都是对肾阴虚非常不错的食物。

肾阴阳两虚则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。肾的阴阳俱虚,以畏冷肢凉,五心烦热,眩晕耳鸣,腰膝酸痛,男子遗精早泄,女子经少难孕,尺脉弱等为常见症的证候。

中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。

肾阴阳虚的临床表现

腰脊痠病,胫痠膝软,足跟痠痛,耳鸣耳聋,发焦脱落,齿摇稀松,遗精阳痿早泄,月经失调崩漏,或开心烦热,口干咽燥,失眠盗汗,或畏寒肢冷,面目虚浮,夜尿频数。舌红或淡,少苔,脉双尺沉细。主要症状如下:

1.腰酸腿软

2.口干、烦躁

3.手心发热

4.爱出汗

肾阴阳两虚容易与哪些症状混淆

1.肾阳虚

俗称命门火衰,则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

2.肾阴虚

俗称肾水不足,除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

3.肾气虚

气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

4.肾阴阳两虚

则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

肾阴阳两虚有哪些症状?

肾阴阳两虚主要症状:精神疲惫、头晕、目眩、心悸、失眠梦遗、腰膝酸软而痛、发白早脱、齿牙动摇、耳嗚耳聋、怯寒肢冷、面色㿠白或潮红、口干气促、五心烦热、自汗盗汗、形体消瘦、全身浮肿、二便异常、男子性欲冷淡、阳萎遗精、精少不育、女子经少、经闭不孕、舌质淡红、无舌苔、脉沉细或细数。

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肾阴阳两虚的症状很多,常见有神疲乏力、精神萎靡、消瘦面黄、腰膝酸软、头晕耳鸣、纳呆、自汗、滑精、闭经、怕冷或怕热等异常症状。

其主要原因是身体既有肾阴虚又有肾阳虚,其表现主要就是怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是一种阴阳失调或阴阳两虚之体质。

治疗上采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳的补法。

一、肾阴阳两虚有哪些症状?首先你要明白什么是阴阳,推荐你可以看看百度百科的解释:"阴阳是中国古代文明中对蕴藏在自然规律背后的、推动自然规律发展变化的基础因素的描述,是各种事物孕育、发展、成熟、衰退直至消亡的原动力,是奠定中华文明逻辑思维基础的核心要素,其实就是按照易学思维理解,其所描述的是宇宙间的最基本要素及其作用,是伏羲易的基础概念之一。

二、阳中有阴,阴中有阳,互根互用。

三、阴阳也是中国文化的根源之图,物物皆有阴阳,不可割裂,阴阳必相互依存,万事万物中都包含阴阳的特性。

四、中医是中华民族在几千年历史长河中沉淀,几十代人经验凝聚而来,创建五行肝心脾肺肾五行学说。

五、现在来说肾阴肾阳,简洁来说:肾阳虚寒,肾阴虚热,表现在肾上就是阳虚的话男子性欲冷淡,阳痿,小便清长,女子宫寒不孕~阳虚失固摄男子会导致遗精,早泄,女子白带清稀量多。

六、肾阴虚男子表现为阳强易举,相火妄动的话会导致遗精。女子肾阴虚表现为月经少,闭经,甚至崩漏。

我来用一个非常形象的方式来说面肾阴虚和肾阳虚是怎么回事!

我们把人的肾比作一个水杯;

然后小孩子的时候,水杯里装满了带热量的水,水杯里的水就代表肾阴,水的热量就代表肾阳;

所以肾阴虚就是水杯里的慢慢减少了,肾阳虚就是水杯里的温度慢慢降低了;

如果水杯里的水和温度再平衡成比例的降低,我们身体处于一种平衡状态,所以身体感觉不到异常,如果不是呈平衡比例下降,那么就会呈现出肾阴虚和肾阳虚的情况;

这就是我自己对肾阴虚和肾阳虚总结的形象比喻。

通常情况下小孩子呈现肾阴虚的比较多,所以小孩子会有晚上盗汗的情况,这种情况下可以给小孩子服用点补充肾阴虚的中草药就可以改善,因为小孩子是纯阳之体。

到了成年人以后就会阴阳同时在下降,因为成年人有夫妻生活,还有工作压力,生活压力等等都在耗伤我们的精气,所以一般情况下成年人阴阳都虚,只是哪一种虚的更多一点而已。

这个世界总体是有阴阳组成,就像有男人就要有女人,否则人类就要灭绝了。

人的身体也是一样,阴阳都要有才行。

好了,更细的就不一一展开了,否则说到无穷无尽。